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🔊 귀에서 계속 ‘삐~’ 소리가 나요… 혹시 이명인가요? 🔊 귀에서 계속 ‘삐~’ 소리가 나요… 혹시 이명인가요?“조용한 밤이면 귀 안에서 '삐~' 소리가 계속 들려요.”“실제로는 아무 소리도 안 나는데, 나는 들려요.”“한쪽 귀에서만 소리가 들리는 것 같기도 하고요.”혹시 위와 같은 증상을 겪고 계시다면, 그것은 ‘이명(Tinnitus)’일 수 있습니다.이번 글에서는 이명의 주요 원인과 자가 진단, 병원에 가야 할 타이밍, 생활 속 관리법까지 자세히 소개해드릴게요.🔍 이명, 정확히 어떤 증상인가요?이명(Tinnitus)은 외부에서 실제로는 소리가 나지 않지만, 본인의 귀나 머리 속에서 ‘삐~’, ‘윙~’, ‘찌직~’ 등의 소리가 들리는 증상을 말합니다.대부분은 일시적으로 나타났다가 사라지지만, 스트레스나 수면장애, 불안감, 집중력 저하로 이어질 만큼 만성.. 2025. 3. 26.
🌀 계속 어지럽고 빙빙 도는 느낌… 혹시 귀 때문일까요? 🌀 계속 어지럽고 빙빙 도는 느낌… 혹시 귀 때문일까요?“앉았다가 일어나면 눈앞이 핑 돌아요.”“가만히 있어도 바닥이 출렁거리는 느낌이 들어요.”“자고 일어났는데 세상이 돌고 있는 기분이에요.”이런 어지럼증, 그냥 ‘피곤해서 그런가’ 하고 넘기기 쉽지만계속 반복된다면 반드시 원인을 체크해보셔야 합니다.이번 글에서는 어지럼증의 다양한 원인부터 자가 진단 체크리스트, 병원 진료가 필요한 기준, 예방과 관리 방법까지 자세히 안내해드릴게요.🧭 어지럼증, 원인은 한 가지만이 아닙니다어지럼증은 '빙글빙글 도는 느낌', '몸이 붕 뜨는 느낌', '불안정함', '눈앞이 흐려짐' 등증상의 양상이 다양한 만큼 원인도 매우 다양합니다.📌 주요 원인 4가지👂 이석증(전정기관 문제) – 머리를 움직일 때 갑자기 심하게 .. 2025. 3. 26.
🦵무릎이 욱신거리세요? 무릎 통증의 원인과 관리법 총정리 🦵 무릎이 욱신거리세요? 무릎 통증의 원인과 관리법 총정리“계단을 오르내릴 때 무릎이 뻐근해요.”“의자에 오래 앉아 있다가 일어나면 무릎이 아파요.”“운동 후에만 아프길래 괜찮은 줄 알았는데 점점 더 심해지네요.”무릎 통증은 나이 불문하고 많은 사람들이 겪는 증상입니다.그런데도 병원에 가야 하는 기준이나 관리 방법을 몰라서 방치하는 경우가 많죠.이번 글에서는 무릎 통증의 원인, 자가 진단 방법, 통증 부위별 의심 질환까지 자세히 안내해 드릴게요.🔎 무릎 통증, 꼭 노화 때문만은 아닙니다우리가 흔히 “무릎은 나이 들면 아픈 곳”이라고 생각하지만, 실제로는 생활 습관, 체중, 운동 방식, 자세에 따라 나이와 상관없이 통증이 발생할 수 있어요.📌 주요 원인⏱ 오래 앉아 있다가 갑자기 일어나는 동작 반복?.. 2025. 3. 25.
🦶발바닥 통증, 혹시 족저근막염일까요? – 원인부터 자가 진단, 치료법까지 🦶 아침에 발바닥이 아프다면? 혹시 족저근막염일 수 있습니다“일어나서 몇 발자국 걷는데 발바닥이 찌릿하게 아파요.”“운동화를 새로 샀는데 발이 더 아프네요.”“평소엔 괜찮은데 오래 서 있었던 날엔 발바닥이 욱신거려요.”혹시 위와 같은 경험 있으신가요?이런 증상은 단순한 피로가 아니라, ‘족저근막염’이라는 질환일 수 있습니다.이번 글에서는 족저근막염의 원인부터 자가 진단법, 치료 및 병원에 가야 하는 기준까지꼭 알아두셔야 할 내용을 정리해드릴게요.1. 족저근막염이란 무엇인가요?족저근막(plantar fascia)은 발바닥을 지탱하는 두꺼운 섬유 띠입니다.이 근막은 발뒤꿈치에서 시작해 발가락까지 이어지며, 우리가 걸을 때 충격을 흡수하고 아치를 유지하는 역할을 해요.족저근막염은 이 근막에 반복적인 손상이나.. 2025. 3. 21.
대상포진 종합 가이드: 원인, 증상, 예방 및 예방 접종 비용 대상포진 종합 가이드: 원인, 증상, 예방 및 예방 접종 비용1. 대상포진(herpes zoster)이란?대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 바이러스 감염입니다. 이 바이러스는 수두를 유발하는 동일한 바이러스로, 수두를 앓은 후 신경계에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 재활성화되어 대상포진을 유발합니다. 이 질환은 고령자나 면역력이 약한 사람들에게서 주로 발생하며, 피부 발진과 신경통을 동반하는 특징이 있습니다.2. 대상포진의 원인대상포진의 주요 원인은 체내에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스(VZV)의 재활성화입니다. 재활성화를 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.노화: 나이가 들수록 면역력이 약해져 발생 위험 증가면역력 저하: 암, HIV/AIDS, 자가면역 질환 등으로 인.. 2025. 3. 20.
건강검진 항목 알아보기 Part8: 종합 암검진 내용 및 증상별 추천 검사 건강검진 항목 8: 종합 암 검진 내용 및 증상별 추천 검사소개암은 조기 발견이 치료 성공률을 높이고 사망률을 감소시키는 데 매우 중요합니다. 국가에서 지원하는 기본 암 검진뿐만 아니라, 개인적으로 진행할 수 있는 정밀 검진까지 다양한 검사 방법이 존재합니다. 이 글에서는 종합 암 검진이 필요한 증상, 주요 검사 유형, 건강검진 비용의 국가 지원 여부, 그리고 암 예방을 위한 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.종합 암 검진이 필요한 일반적인 증상다음과 같은 증상이 있다면 종합 암 검진을 고려해야 합니다:원인 불명의 체중 감소: 갑작스러운 체중 감소는 암의 초기 신호일 수 있습니다.만성 피로감 및 쇠약: 암세포가 에너지를 소모하여 지속적인 피로감을 유발할 수 있습니다.지속적인 통증: 원인 모를 통증이 장기간.. 2025. 3. 20.
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