반응형 역류성식도염피할음식1 역류성 식도염(위식도 역류질환) – 증상, 치료, 자가진단, 1주일 식단 가이드 “속쓰림이 반복되고 목에 뭔가 걸린 느낌이 든다면?”이런 증상은 **역류성 식도염(위식도 역류질환, GERD)**일 가능성이 높습니다.이 질환은 단순한 소화불량이 아니라 위 내용물이 식도로 역류해 염증과 증상을 일으키는 만성 질환으로, 재발이 흔해 꾸준한 관리가 필요합니다.이번 글에서는 역류성 식도염의 주요 증상, 치료법, 자가진단 체크리스트, 증상 단계별 가이드, 그리고 직장인·학생을 위한 1주일 식단 예시를 제공합니다.역류성 식도염 자가진단 체크리스트아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 역류성 식도염 가능성이 높으니 전문 진료를 권장합니다.증상 단계별 가이드1단계 – 가벼운 증상주 1~2회 가슴 쓰림야식·과식 시만 증상생활습관 개선과 단기 약물로 조절 가능2단계 – 중등도 증상주 3회 이상 속쓰림목 이.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
