반응형 만성피로1 아무것도 안 했는데 피곤해요… 만성 피로의 원인과 관리법 🌞 아무것도 안 했는데 피곤해요… 만성 피로의 원인과 관리법“글 쓰는 동안도 피곤해요.”“ 저녁에 곧바로 잠들었는데도, 왜 아침에 이렇게 심각하게 피곤한가요 ?”“ 건강을 되찾고 싶지만, 무슨 일을 하면 할수록 피로만 쌓이네요 .” 피로가 점점 심해지면 사람들은 자연스럽게 자신의 건강을 다시 고민하게 됩니다. 건강 관련 상담에서 가장 흔하게 접하는 문제 중 하나가 바로 만성 피로입니다. 가장 큰 문제는 '에너지가 저되고 쉽게 회복되지 않으면서도 정확한 건강 진단을 내리기 어렵다는 점'입니다. 피로는 어느 정도 발생할 수 있지만, 건강과 무관한 현상으로 가볍게 여기면 안 됩니다.🔍 만성 피로?만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 6개월 이상 지속되는 극심한 피로로 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
